浦和スタジオアップル早川正人ヨガ
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早川正人ヨガ
浦和レンタルスペース質問
◆質問1
Q1:ヨガは、はじめてなのですが
A1:ヨガは競争ではありません。今の自分を見つめること大切です。
◆質問2
Q1:身体が硬いのですが、大丈夫ですか？
A1:大丈夫です。自分の限界を知り、無理をしないことが大切です。
◆質問3
Q1:どのような服装がいいですか？
A1:動きやすく、身体を締め付けない服装で、素足になりましょう。
◆質問4
Q1:レッスン前の食事はどうですか？
A1:お腹は空腹の状態で（食後２〜３時間位あける様にします。）
◆質問5
Q1:ヨガマットについて
A1:当スタジオで用意しております。